fredag den 6. december 2013

Sprød rødpætte med appelsinsalat

Helt enkelt - men så godt !




  • rødspættefilet
  • fuldkornsmel
  • 1-2 appelsiner
  • græskarkerner
  • pinjekerner
  • salt og peber
Vend fisken i fuldkornsmel og steg på en pande med halvt olie og halvt smør. Befri appelsinen for skræl og skær den i skiver. Dryp olivenolie over og krydder med salt og peber. Rist græskar- og pinjekerne på en varm pande.
  • olivenolie

Quinoasalat med agurk og melon

Når man kommer sent hjem fra uni, så er det skønt at kunne lave noget hurtigt som desuden kan spises med god samvittighed - og så er der nem frokost til dagen efter ;)


Kog quinoa som det er anvist på pakken og lad dem køle lidt af. Rist græskarkerner på en varm pande med lidt salt. Skær imens agurk og melon ud i tern og røde druer i skiver. Lav en dressing baseret på olivenolie og citronsaft og smag til med salt, peber og sukker - server

Vaniljekranse

Nu er det jo min første december-måned i egen lejlighed, og det skal da ikke gå stille for sig! Så i dag er der blevet bagt disse skønne vaniljekranse, med inspiration i Blomsterbergs egen opskrift, samt lavet flødekarameller (sidder blot og venter på at de sætter sig i formen!) - og så sidder jeg lige og grubler lidt over, om jeg mon skal kaste mig ud i nogen jødekager også...



 Til 75-1oo stk. - afhængigt af hvor mange der forsvinder undervejs ...
  • 3 tsk. vaniljesukker med top
  • 275 g sukker
  • 3oo g smør eller margarine
  • 2 små æg
  • 115 g mandler
  • 375 g mel

Vaniljesukker og almindeligt sukker blev rørt med blødt smør indtil massen var ensartet - brug hænderne, det er så meget nemmere! Herefter blev æg rørt i. Mandler blev hakket så fint som muligt på en minihakker og herefter rørt i dejen sammen med mel. Smideres direkte i en stofsprøjtepose med en stor stjernetyl.
Jeg brugte et glas med en højde på ca. 8 cm som måleenhed, på den måde fik jeg nogen nogenlunde lige store kranse ud af det. De flyder lidt ud når de bages, så giv dem lidt plads. Dog beholder de stadig stregerne fra stjernetylen og har et fint hul i midten - sådan som det jo skal være!
De blev bagt ved 2oo grader i ca. 10 minutter.

søndag den 24. november 2013

Rødbedetærte

I øjeblikket får man 1 kg rødbeder kastet i nakken for bare en 5'er ! Så hvorfor ikke udnytte det, når rødbeder er så skøn og farverig grøntsag?



Nok kan en tærte fyldes med en masse sunde grøntsager, men hvad godt gør det når bunden er smæk fyldt med smør?! Jeg vil hellere ofre lidt fedtede fingre og lave en sundere tærtebund - for rulle sådan en ud det er simpelthen umuligt! Der må man bruge klør frem til at trykke dejen ud til en egentlig bund.
 
 Tærtebund
  • 2oo g fuldkornmel (jeg brugte fuldkornsemmer)
  • 1 dl rapsolie
  • 1 æg
  • vand
Fyld
  • 3 æg
  • 2 spsk. creme fraiche
  • 1 stor rødbede
  • rosmarin
  • peber
Desuden
  • 1 lille håndfuld græskarkerner
  • fint salt
 
Mel røres med æg, olie og vand og trykkes ud i en rektangulær form af målene 35 x 10 cm. Forbages i 10 minutter ved 180 grader.
 
I mellemtiden så skrælles rødbeden og enderne skæres af. Med kartoffelskrælleren laves lang baner. Æg, creme fraiche og mælk piskes sammen. Tag tærtebunden ud af ovnen og fordel rødbedestrimlerne så de ligger og folder smukt. Kværn peber over. Fordel æggemassen så det kommer ned i alle krumningerne. Strø tørret eller frisk rosmarin over og så i ovnene ved 180 grader i ca. 30 minutter.
 
Rist græskarkernerne sammen med lidt salt på en tør pande.

 
 
Anret på tallerken og strø græskarkerner over.

tirsdag den 5. november 2013

Aspargestærte med røget laks

Ikke just fordi asparges er i sæson, men de tager en med tilbage til de sommerlige måneder, hvor solen skinnede (Og det altså ikke regnede hver gang man skulle cykle ud til UNI!). Og så er der frokost til de næste par dage!
Tærtebund
  • 2oo g fuldkornsmel (jeg bruger almindeligvis bare sigtemel, men havde en rest fuldkorns-     emmermel, der var ved at løbe på datoen)
  • 75 g margarine
  • 1 æg
  • 1 spsk. koldt vand
Margarinen smuldres i melet og dejen samles med æg og vand. Stilles på køl i en ½ times tid. Rulles ud til et rektangel, der passer til en form af dimensionerne 35 x 10 cm. Forbages i ovnen i 15 min. dækkes med bønner og dernæst 10 minutter uden.

Fyld
  • en god portion røget laks
  • 1 bdt. skoldede asparges
  • 3 æg
  • 2 dl ymer
  • ½ dl mølk
  • salt og peber
Asparges knækker der hvor nu gerne "vil" knækkes. Blanchér dem kortvarigt. Æg og ymer piskes med mælk - bruger du et mere flydende mejeriprodukt end ymer, så kan mælk udelades. Der hældes æggemasse i tærtebunden sådan så det lige akkurat dækker bunden. Dernæst lægges laks og asparges dekorativt og til slut hældes resten af æggemassen over. Bages ved 180 grader indtil æggemassen har sat sig - vil tro det tog ca. 40 min.

søndag den 27. oktober 2013

Vanvittigt Syndige Brownies

En brownie med en meget dyb smag af mørk chokolade og som har den helt rigtige klæbrige tekstur. Kåret som favorit hos kæresten ud af de 4 kager jeg bagte til kagebordet da familien var på besøg. Helt klart en opskrift der er værd at gemme! For pokker hvor er den skøn!



Det skal du bruge til i alt 15 brownies-kvadrater
  • 125g hvedemel
  • 1 tsk. groft salt
  • 2 spsk. usødet kakaopulver
  • 2 tsk. vaniljesukker
  • 225 g smør
  • 375 g mørk chokolade 70%
  • 3oo g sukker
  • 75 g rørsukker
  • 25 g brun farin
  • 5 æg

Jeg startede med at tænde ovnen på 180 grader.

Først blandede jeg mel, kakao, salt og vaniljesukker godt sammen. Over et stort vandbag smeltede jeg den gode mørke chokolade (måske et enkelt eller to stykker ikke nåede vandbadet!) sammen med smør (Tip til de utålmodige typer: hvis smørret lægges nederst i skålen og chokoladen ovenpå, så synes jeg ofte at det går hurtigere fordi smørret smelter hurtigere end chokoladen og dermed hjælper til med at få smeltet chokoladen.)
Da først chokolademassen var smeltet helt og havde en pæn glat overflade, så slukkede jeg for blusset, men uden at fjerne vandbadet. Jeg kom dernæst de tre forskellige sukkerarter ned i chokoladen og lod det smelte sammen så vidt det nu lod sig gøre.

Jeg lod chokolademassen køle lidt, hvorefter jeg slog ét æg i ad gangen under kort piskning med et håndpiskeris - pisk kun det nødvendige! Melblandingen blev vendt i af flere omgangen indtil jeg fik en nogenlunde ensartet tekstur.
 
Et ildfast fad af størrelsen 30 x 25 cm blev foret med bagepapir og massen fordelt heri. Bages i 30-50 minutter. Strik en tandstik i midt i kagen - sidder der nogle få krummer på, så er det tid til at tage kagen ud. Lad kagen køle helt inden kagen løftes i bagepapiret og over på et stort skærebræt. Fjern de grove kanter (de udgør fantastiske smagsprøver!) og skær ensartede kvadrater.
 
Jeg valgte at anrette kvadraterne lidt rustikt på et sammenkrøllet stykke bagepapir, der dernæst er glattet en smule ud. Herpå satte jeg kvadraterne og dryssede med et lag usødet kakao.

torsdag den 26. september 2013

Nordisk-inspireret mysli

Inspireret af det nordiske køkken, hvor gode nordiske råvarer er i centrum. Utrolig hurtig og velsmagende ovenpå morgenmaden.


Det skal der bruges
  • 7o g øko havregryn
  • 7o g øko bygflager
  • 7o g hasselnødder
  • 3o g græskarkerner
  • 3o g tørrede tranebær
  • 1 spsk. rapsolie
  • 1 spsk. flydende honning
Bland de to slags gryn med grofthakkede hasselnødder og hele græskarkerner og rist myslien let i olie og honning på en tykbundet pande. Lad køle, bland tranebær i og hæld i et patentglas eller i en dåse.

torsdag den 19. september 2013

Kartoffelsuppe med rugbrødcroutoner og bacon

Lige til en grå efterårsdag, hvor halsen kradser lidt og hvor man trænger til at blive varmet igennem.


Til 1 sulten person
  • 35o g rå kartofler
  • 3 forårsløg
  • 1 fed hvidløg
  • lidt smør
  • salt og peber
  • 2½ dl vand
  • evt. ½ hønsebouillonterning
  • 1½ dl A38
  • bacon
  • rugbrød
  • persille
 
Skræl og skær kartoflerne i tynde skiver. Læg dem i vand i 10 minutters tid. Rens og skær i mellemtiden forårsløg i skiver og hak hvidløg. Hæld væsken fra kartoflerne og lad dem afdryppe i en sigte. Smelt smørret i en gryde og sauter kartofler, forårsløg og hvidløg i 5 minutter. Hæld vand ved og lad kartoflerne simre i 20 minutter.
 
Steg imens et par skiver bacon. Skær 2 skiver rugbrød i tern og steg dem på samme pande som du lige har stegt bacon på. Lad dem blive sprøde uden at de bliver alt for sorte. Når de tages af panden, så drys men lidt salt.
 
Hældes i en blender og blendes kun akkurat indtil der ikke er flere store stykker kartofler - blendes der for lang tid risikerer man af suppen bliver lang/klister-agtig. Kom den blendede suppe tilbage i gryden, varm den igennem, smag til med salt og peber og kom evt. ½ hønsebouillonterning ved hvis ikke den smager af så meget.
Gryden tages af varmen og A38 røres i. Server straks toppet med rugbrødscroutoner, bacon og hakket persille.

Dark Chocolate Chips Cookies

Chokoladefans vil elske disse uimodståelige kæmpe-cookies! De er lige til at få dårlig samvittighed over, så meget chokolade er der i ! Jeg bagte dem til min studiegruppe og der brød absolut tavshed ud i gruppen - så gætter at de nød dem.


til ca. 14 stk.
  • 2oo g chokolade 7o %
  • 2oo g chokolade af supermarkedets det billige (har ikke ligeså høj procent)
  • 5o g margarine
  • 2 mellemstore æg
  • 17o g sukker
  • 1 tsk. vaniljesukker
  • 85 g hvedemel
  • 1 spsk. usødet kakao
  • ½ tsk. salt
  • 1 tsk. bagepulver

Forvarm ovnen til 17o grader C.
Hak 2oo g chokolade groft og smelt det sammen med margarine over vandbad. Pisk i mellemtiden sukker, vanilje og æg godt sammen. Når chokoladen er smeltet hældes den over i æggemassen og der piskes kortvarigt til det er blandet.
Sigt mel, salt og bagepulver sammen og rør det i chokolademassen lidt ad gangen. Hak de sidste 2oo g chokolade groft og vend dem i massen.
Fordel 12-14 lige store klatter på to plader med bagepapir med rigtig god afstand - de flyder rigtig meget ud! Bag i 10-15 minutter til de er flydt ud og begyndt at sprække godt i overfladen. Tag dem ud og lad dem køle.

søndag den 15. september 2013

Schweizisk Mysli (Morgenmadsgrød)

Kulden er så småt ved at bide os bag i. I de triste efterårsmorgener når regnen står ned i stride strømme (som det i hvert fald har gjort den sidste uges tid!), så er det rart at starte morgenen med nogle af efterårets gode kvaliteter - danske æbler.
Her er min variation af en skøn morgenmadsgrød med inspiration i Schweizisk Mysli




Til 1 person, der godt kan lide en fornuftig størrelse morgenmad
  • 1 dl havregryn
  • 1.25 dl mælk
  • ½ tsk. vaniljesukker
  • 2 små, eller 1 stort æble
  • Surmælksprodukt
  • Nødder, tørret frugt
Aftenen før sættes havregrynene i blød i mælken og stilles i køleskab natten over. Næste morgen er grynene helt udblødte og "klistrede" i det - men sådan skal det være. I en minihakker, eller lignende, kommes de udblødte gryn og æbler skåret i mindre stykker. Det er op til dig selv hvorvidt du ønsker skrællens farvespil i sin grød - du kan vælge at skrælle æblerne eller lade værre. Resultatet er lige skønt!
Når gryn og æbler er hakket til en grød af ønsket grov/finhed, så væltes den ud i en skål, hvor du justerer smag og konsistens med et surmælksprodukt og vaniljesukker. Er man den super økonomibevidste studerende, så kan surmælksproduktet helt droppes, hvilket samtidig sætter større fokus på æblernes gode smag. I så fald vil jeg måske give grynene en anelse mere mælk aftenen før, så resultatet ikke bliver en før tør grød.
Spis din grød med nødder, tørrede tranebær, alm. mysli eller frisk frugt.   

torsdag den 5. september 2013

Ærtesuppe

Studerende kan sagtens have et spændende madliv på trods af en trang økonomi - suppen her koster næsten ingenting, er sund, mættende, cremet og utrolig smagfuld!
 

 
Det skal bruges til 2 personer (4 personer hvis brugt som forret)
  • lidt olivenolie
  • 1 lille løg
  • 1 fed hvidløg
  • 5oo g ærter
  • ½ L hønsebouillon
  • Diverse topping
Hak løg og hvidløg og lad dem blive bløde i en gryde med olivenolie. Kom ærter og hønsebouillon ved og lad det koge op. Simre i små 5 minutter og pureres med en stavblender. Sigt suppen og giv den lidt ekstra varme. Smag til med salt, peber og citronsaft.
 
Kan serveres med en bred variation af toppings. Her har jeg valgt at bruge ærteskud og cashews, men du kan bruge andre spirer, nødder eller endda æble/pæretern eller bare servere den som den er. Bare lad fantasien løbe!

torsdag den 29. august 2013

Galette med skovbær

Galette er en tærte, der bages udenbrug af tærteform. Ved at folde den udrullede dejs kanter ind over fyldet, udgør den i sig selv tærteformen. Laves både som almindelige madtærter, men er lige så skønne i det søde køkken.

Tærtedej
  • 2oo g hvedemel
  • ½ dl sukker
  • Salt
  • 1oo g koldt smør eller margarine
  • 3/4 dl koldt vand
  • evt. kokosmel
Smuldr smørret i melet og bland de øvrige ingredienser i. Saml dejen og stil den koldt i 3o minutter.

Fyld
  • 25o g blandede bær (her hindbær, blårbær og solbær)
  • 3/4 dl sukker
  • ½ dl citronsaft
  • 3 spsk. hvedemel
  • 1 tsk. vaniljesukker
Bruges frosne bær, så lad dem tø halvt. Vend med de øvrige ingredienser. Rul tærtedejen ud og fordel fyldet på midten, men så der hele vejen rundt er en forholdsvis bred kant. Fold kanterne ind over fyldet.
Bag galetten ved 175 grader C i ca. 5o minutter. Lad tærten køle så fyldet når at sætte sig, så ikke det flyder ud, når der skæres i den. Server den sammen med creme fraiche eller flødeskum .




tirsdag den 27. august 2013

Kartoffel-æblerösti med laksesalat med agurk, druer & rygeost

En nem lækker hverdagsret.


Rösti
  • Kartofler
  • Æble
  • Mel
  • Lidt mandler
  • Æg
  • Olivenolie
  • Citronsaft
  • Salt & peber
Kartofler og æbler rives og blandes med de øvrige råvarer. Sæt to klatter på bagepapir og tryk dem ud med en ske. Bages ved 175 grader varmluft i ca. 3o minutter.

Laksesalat
  • Røget laks
  • Agurk
  • Vindruer
  • Rygeost 1 %
  • A28
  • Citronsaft
  • Dild
  • Salt & peber
Skær agurk, vindruer og laks i små tern. Vend med de øvrige råvarer og stilles koldt indtil servering.

Desuden
  • Frisk spinat
  • æblebåde
Så snart röstierne er kommet ud kommes den kolde laksesalat ovenpå, pynt og server mens röstierne stadig er varme og sprøde og laksesalaten blød og dejlig kold.  

mandag den 26. august 2013

Lille nydelig æblecrumble

En lille frisk eftermiddagsnydelse, der forsøder en ellers kedelig eftermiddag.


Til én lille form
  • 1 æble
  • 2o g havregryn
  • 1o g mandler
  • 1o g cashewnødder
  • 2 tsk. stevia sødemiddel eller 2 tsk. alm. sukker
  • 3 tsk. rørsukker
  • ½ tsk. kanel
  • 3 tsk. rapsolie
Skær æblet i små tern og vend dem med 2 tsk. rørsukker og kanel og kom dem i en form med en diameter på ca. 10 cm. Bland havregryn, finthakkede mandler, finthakkede cashewnødder, stevia og rapsolie og fordel over æblerne. Drys med 1 tsk. rørsukker og lidt ekstra kanel.

Bag ved 180 grader C i ca. 30 minutter. Nyd med creme fraiche eller lignende.

søndag den 25. august 2013

Spinat- og ærtepesto

Jeg vil ikke lyve - jeg er vanvittig stolt af denne pestoopskrift. Den åbenbarede sig for mig idet jeg fik øje på den halve pose spinat! Den har en cremet konsistens og har flere smagsnuancer, der træder frem på forskellige tidspunkter. Først kombinationen af den lidt bitre spinat og de søde ærter, dernæst syren fra citronen og skarpheden fra hvidløget og til slut runder oplevelsen af med en svag antydning af rygeosten. 
Den kan bruges i ufatteligt mange sammenhænge! Dip til nye kartofler, i frokostsandwichen, sammen med fisk eller som her sammen med pasta og kylling. Opbevaret i en lufttæt beholder kan den sagtens holde sig et par dage på køl.

 
Spinatpesto, ca. 1½ dl
  • 2 håndfulde frisk spinat
  • 2 små håndfulde tøede ærter
  • 1 tsk. rygeost 1% med en lille top på
  • ½ fed hvidløg
  • 1½ tsk. citron
  • 8 mandler
  • 5 cashewnødder
  • 1/4 tsk. sukker
  • Salt og & peber
Kom hele molevitten i en foodprocessor og kør indtil den ønskede konsistens. Smag til med citron, sukker, salt og peber. Kan sagtens holde sig 2-3 dage i en lufttæt beholder på køl.

Penne med spinat-, ærtepesto og kylling

En søndag aften med køleskabet fyldt af rester efter gårdsdagens familiebesøg. Deriblandt en ½ pose spinat og kylling. Det resulterede i denne cremede pastaret, der har frisk smag af sommer, en fin antydning af hvidløg, citron og røg.
 
 
  • 2 håndfulde frisk spinat
  • 2 små håndfulde tøede ærter
  • 1 tsk. rygeost 1% med en lille top på
  • ½ fed hvidløg
  • 1½ tsk. citron
  • 8 mandler
  • 5 cashewnødder
  • 1/4 tsk. sukker
  • Salt og & peber
Desuden
  • Pastapenne
  • Kylling
  • Lidt ekstra ærter til pynt
Skyl spinaten og slyng bladene tørre i en salatslynge. Kom alle råvarer i en foodprocessor og kør indtil en fin pesto. Smag til med citron, sukker, salt og peber.

lørdag den 24. august 2013

Langtidsstegt kylling med honning, timian og fennikelfrø

Saftig kyllingesteg, der passer sig selv, og som derfor egner sig perfekt som gæstemad. Honningen giver kyllingen et strejf af sødhed, som er helt uimodståelig for honningelskere som jeg selv.
 
Forud for stegningen lå kyllingen i saltlage, hvilket gav en fantastisk saftig steg.
 
 
 
Saltlagen bestod af
  • 2 L vand
  • 115 g salt
  • 65 g sukker
Rør i vandet til salt og sukker er opløst.

Det skal du bruge til kyllingen.
  • 1 kylling af ca. 15oo g
  • flydende honning
  • timian
  • fennikelfrø
  • evt. forskelligt fyld
Skyld og rens kyllingen indvendigt, så der ikke sidder nogen rester af indvolde. Fyld den evt. med løg, hvidløg, æble eller hvad du synes. Bind lårene sammen for at holde på fyldet.
Gnid honningen på og drys med timian og fennikel. Så ellers bare i ovnen ved 1oo grader C i 3 timer. Efter de 3 timer skrues temperaturen til 2oo grader varmluft. Hold godt øje med kyllingen, når den ønskede farve er nået, dækkes kyllingen med stanniol indtil den i alt har fået 3o minutter ved 2oo grader. 
 
Midt i middagen gik det op for mig at jeg ikke fik taget et billede af kyllingestegen, så I må nøjes med at beskedent kyllingelår.


Luftig citronfromage

En let & cremet citronfromage, der har en blid smag af citron. Under kraftig inspiration af Foodfanatic's version.

 
Til 12 portionsanretninger
  • 8 pasteuriserede æggeblommer
  • 2oo g sukker
  • 4 dl piskefløde 38 %
  • 1o pasteuriserede æggehvider
  • 2 dl citronsaft
  • 8 blade husblas
Læg husblas i koldt vand. Pres citroner indtil du har 2 dl saft. Pisk æggeblommer og sukker sammen til en luftig æggesnaps. Pisk dernæst fløden næsten stiv i en skål for sig, og dernæst piskes æggehvider stive i en anden skål.
 
Du har nu i alt 3 forskellige skåle: en med æggesnaps, en med flødeskum og en med stiftpiskede æggehvider.
 
Smelt husblas over vandbad sammen med halvdelen af citronsaften. Når husblasen er smeltet helt, røres resten af citronsaften i. Husblas og citron hældes i æggesnapsen under piskning. Vend først fløde og dernæst æggehvider forsigtigt i æggesnapsen.
 
Fordel fromagen i 12 serveringsglas eller i 2 store glasskåle. Stil på køl indtil servering, hvor der pyntes med

fredag den 23. august 2013

Sunde havrekager med mørk chokolade

En småkage lavet helt uden sukker og smør, og som kan varieres efter sæson


16-18 stk.
  • 2oo g havregryn
  • 5o g finthakkede mandler
  • 6o-1oo g 70 % chokolade
  • 2 bananer (ca. 2oog)
  • 1 tsk. vaniljesukker
  • 1 spsk. citronsaft

Chokoladen hakkes groft og blandes med havregryn, finhakkede mandler og vaniljesukker. Med en gaffel moses bananerne på et spækbræt sammen med citronsaft, der sinker oxidationen, der giver bananerne en træls brun farve. Bananmosen kommes over i skålen med de tørre ingredienser. Blandes godt sammen. Jeg selv har det bedst med at have fingrene helt nede i dejen for at sikre at massen bliver nogenlunde ensartet, så jeg vipper hele molevitten ud på spækbrættet igen og ælter de sidste tørre ingredienser ordentligt ind.
Forvarm ovnen til 2oo grader C. Gør 2 bageplader klar med bagepapir. Igen med hænderne formes en rund frikkedelle-lignende kugle. Tryk den ud på bagepapiret og ret evt. kanterne til hvid du ønsker et ensartet resultat. Er du mere til det rå udtryk, så lad kanterne være som de er. Jeg fik i alt 17 stk.
Bag kagerne indtil de er sprøde og har fået mørkebrune kanter, ca. 15-18 minutter.
Nu påstår jeg jo at det er sunde småkager, derfor har jeg udregnet kalorieindholdet for at bevise det. En tilsvarende købesmåkage indeholder ofte omkring 5oo kcal pr. 1oo g. I min beregning har jeg taget udgangspunkt i, at man bruger 6o g chokolade. Desuden har jeg ikke medregnet vaniljesukker og citronsaft, da det drejer sig om så små mængder.
Jeg nåede frem til et kalorieindhold på ca. 39o kcal pr. 1oo g, hvilket groft sagt er 9o kcal pr. småkage . Men selvom det stadig er en forholdsvis kaloriestærk spise, så får du kalorierne fra sundere råvarer. Ingen fedt og ingen sukker - hvis man da ser bort fra chokoladen, men mørk chokolade skulle i begrænsede mængder jo have flere positive virkninger på din krop og øger desuden også sexlysten, så det kan vi vel hurtigt blive enige om ikke er helt skidt?
Til jul vil jeg forsøge mig med en variation af småkagen, hvor der desuden også er revet citronskal, et par riv muskat og tørrede tranebær i.

torsdag den 22. august 2013

Laksemousse i salatbåde med pære-, agurkcreme

Det sprøde forenes med det cremede. Du rammes af et kort syrligt øjeblik inden en rund røget smag fylder dig med en skøn nydelse.
 
Less is more - hvordan kan det være så enkelt? Laks, citron, dild og du kan lave noget så udsøgt at det næsten er åndsvagt!


 

Til 2 personer
  • 1 kogt laksefilet (se hvordan længere nede i teksten)
  • 2 laurbærblade
  • 75 g røget laks
  • ½ mindre potte dild
  • citronsaft
  • skyr - eller andet der ligner
  • salt og peber
  • hjertesalat
  • 2 sprøde pærer
  • agurk
  • yderligere 1 spsk. skyr
Læg 2 tøede laksefileter i en gryde. Find en anden gryde frem og kom godt med vand i. Salt vandet let og læg 3 laurbærblade ved og evt. et par skiver af øko citron, alternativt et par spiseskefulde citronsaft. Lag vandet koge op. Fjern gryden far varmen og hæld den kogende vand over de to laksefileter, der jo ligger i den sekundære gryde. Lad dem "koge" i 10 min. uden at der tændes for yderligere varme. Hæld vandet fra og sæt på køl.
 
Når den kogte laksfileter er kølet, deles de i mindre stykker i en foodprocessor. Desuden kommes røget laks, et pat store skefulde skyr eller andet, salt, peber og lidt citronsaft ved. Stop når den moussen er begyndt at tage form. Smag til med salt, peber, citron og tilføj evt. mere skyr for at få en mere glat konsistens. Hak dilden relativt fint og lad det køre med i foodprocessoren i 2. omgang indtil moussen er som ønsket.
 
Skyl hvert enkelt blad af hjertesalaten grundigt, befri dem for vand i en salatslynge (eller dub med et rent viskestykke - men helt ærligt, så koster en salatslynge 5o kr. og det gør livet meget nemmere for salatelskende folk. Så får du en sprød salat, der ikke bliver slatten i løbet af to øjeblikke).
 
Skyld pærerne og befri dem for kernehus. Skær dem i fine tern. Gå bevidst efter hårde pærer, når du har planer om at anvende dem til madlavning. En moden pære er blød og smager kraftigt på en måde jeg personligt absolut ikke kan forlige mig med. Samme gøres med agurken, som du evt. kan skrælle først hvis du synes.
 
Vend dine ternede pærer og agurk i skyr og smag til med salt, peber (evt. citronpeber), citron og dild. Jeg ville desuden ikke tøve med at anvende radiser også, hvis disse havde været i sæson.
 
Anret en spsk. mousse, 1 spsk. pære-agurk creme i hver salatbåd og pynt med det resterende dild i potten.

tirsdag den 20. august 2013

Surdej, æltning og hævning af brød

Så er også jeg kommet med på bølgen af surdejs-elskere! Surdej, der giver dit brød en fantastisk lækker tekstur og en dyb, fyldig smag.
 
Dette indlæg vil jeg løbende opdatere med de erfaringer jeg har gjort mig omkring surdejspasning. Derudover vil jeg beskrive en ælte-hæve teknik, som jeg har lært fra en bagebog og selv har haft succes med. 

Kom i gang med din surdej
  • 7 dl koldt vand
  • 15o g hvedemel
  • 75 g sigtemel
  • 75 g fuldkornsspeltmel
Bland og rør. Lad surdejen udvikle sig ved stuetemperatur med et låg liggende løst over så den stadig kan ånde. Rør til bunds mindst én gang dagligt og skift beholder ugentligt. De første par dage vil den synes noget død fordi de naturlige gærceller ikke har nået at udvikle sig. Men giver du den lidt tid, så vil der komme små bobler på overfladen.
 
En surdej skal betragtes som et levende væsen. Den er krævende og skriger efter din kærlighed hvis du ikke giver den nok. En surdej viser sin utilfredshed ved at lægge sig lavdelt. Er dette tilfældet er den sulten, for kold eller i værste tilfælde har den helt stillet træskoene. Forsøg dig frem. Fodr den så snart den begynder at lægge sig i lag. Giv den noget mel og en smule vand og rør groft i den. Fordi der stadig er klumper og tørre områder gør ikke noget, faktisk synes jeg at det virker som om, at det får gærcellerne til at anstrenge sig yderligere. Min surdej har en fast plads i en lun vindueskarm, hvor den er dækket, så den ikke udsættes for direkte sollys. Men skal du være væk i en længere periode, så stil den i køleskabet. Når du så kommer hjem, er surdejen højst sandsynligt et noget trist syn og lugter måske også at for sur, så kasseres størstedelen af surdejen og fodre op på ny til den igen er et boblende væsen.
 
En sund og glad surdej har luftige bobler på overfladen og lægger sig ikke i lag. Når din surdej har nået dette stadie er det endnu mere vigtigt at fortsætte med at give den kærlighed. Det er i dette stadie at du kan begynde at bage med den. For yderligere at optimere din surdejsbageevner, så fodr den tidligt morgen, igen sidst på formiddagen og en sidste gang omkring aftensmadstid. Sidst på aftenen vil din surdej være godt pumpet og klar til aktion.

en surdej der har det godt
 

Når jeg skal bage med min surdej, så følger jeg en teknik beskrevet i Bagebiblen - den ultimative bagebog af Paul Allam & David McGuinness.
Jeg blander min surdej med vand og mel og ælter den med maskinen på lavt hastighedsniveau i ca. 3 minutter og dernæst ved middelhastighed i 4 minutter. Dejen får så lov til at forhæve i 2o minutter før salt æltes i dejen ved lav hastighed i 1 minut og ved middelhastighed i 6 minutter. Dejen skal virke glat og elastisk. Du kan teste om din dej er æltet nok ved at foretage en glutentest. Det foregår ved, at du fugter dine fingre, tager et stykke dej op mellem fingrene og forsøger at spænde dejen tyndt ud mellem dem. Får du en næsten gennemsigtig 'rude' uden at dejen går i stykker, så er dejen æltet tilpas.
Dejen skrabes over i en stor skål smurt med olivenolie og får lov til at hvile 1 time overdækket ved stuetemperatur.
Så skal dejen slås ned. Drys et tyndt lag mel ud på bordpladen og skrab dejen herud på. Træk dejen ud til et rektangel og fold den 1/3 ind over sig selv og dernæst foldes den modsatte side indover. Lidt svært forklarligt, så tag et kig på billederne nedenfor.



Du har nu fået et nyt rektangel og processen gentages endnu en gang. Er man så privilegeret at have en hævekurv (det er jeg ikke), så drys den med mel og kom dejen i kurven (der skal være masser af plads til at den kan hæve), dæk den med film og stil den på køl natten over. Hvis ikke en hævekurv ejes, så kom dejen tilbage i den smurte skål, dæk til og på køl.

Næste morgen varmes ovnen op til ca. 230 grader C. Har dejen hvilet i en hævekurv, så tip den ud på en bageplade. Ligger dejen derimod i den smurte skål, så skrabes den forsigtigt ud på et meldrysset bord. Undgå at trække for meget i dejen så den punkterer! Drys mel ovenpå og brug dejskraberen til at dele dejen til boller.
 
 
Ønskes et stort brød fremfor boller, så kan dejen evt. bages i en støbejernsgryde. Gryden stilles i ovnen fra kold ovn af og får lov til at blive brandvarm. Er gryden ikke varm nok risikerer man at brødet brænder fast i bunden. Når gryden er varm skrabes dejen ned i gryden, der sættes tilbage i ovnen og bages først med låg og til slut uden for at give skorpen farve.
 
 
Til bollerne ovenfor brugte jeg følgende
  • 2oo g surdej
  • 3oo g ølandshvedemel 
  • 5o g fuldkornsspeltmel
  • 2½ dl vand
  • 1o g havsalt

Følg teknikken som jeg har beskrevet ovenfor og bag bollerne på bagesten eller på en forvarmet bageplade indtil bollerne er sprøde og mørke.

onsdag den 14. august 2013

Frangipane med nektarin

En impulsiv lyst til sødt! En dejlig dessertkage lavet af hvad der lige lå i skabet.


Det skal du bruge til 1 lille tærteform med dia 13 cm
  • 4o g margarine
  • 4o g sukker
  • 5o g mandler
  • 1 æg
  • 1 nektarin
  • Hasselnøddeflager
Skold ægget. Pisk æg og sukker hvidt og luftigt og hæld derefter den smeltede margarine i stadig under piskning. Blend mandler så fint som din hakker kan (jeg havde ikke noget mandelmel på lager, har du, så brug det i stedet). Vend mandelmelet i og hæld cremen i en lille tærteform. Nektarinen skyldes og deles i fire dele, der lægges ovenpå cremen og selv synker ned. Drys med lidt ekstra sukker og hasselnøddeflager.
 
Bag i ovnen ved 175 grader C i ca. 30 min. eller til cremen har sat sig lidt.
 
Server med creme fraiche eller et tykt surmælksprodukt vendt med vaniljesukker.

Falafler med persille & pistacienødder

Det er ufatteligt hvor meget smag man kan trække ud af planterigets råvarer! Et fantastisk bombardement af krydderier, der skal følges af enkelt tilbehør for at nyde falaflernes uovertrufne smagsnuancer.

                                                  
                                                 


Det skal du bruge til 50 små
  • 4oo g udblødte kikærter (ca. 2oo g før iblødsætning)
  • 1oo g pistacianødder
  • 1 stort løg
  • 5 fed hvidløg
  • 1 stort bundt persille (jo mere jo bedre !)
  • 1 chili med kerner
  • 3 tsk. Korianderfrø
  • 3 tsk. Spidskommenfrø
  • Salt og Peberkorn
  • olivenolie
  • Citronsaft
  • 2 æg
Desuden
  • Rapsolie til stegning
  • Grøn salat
  • Syrlige æbler
  • Agurk
  • Pitabrød
Skyld de tørrede kikærter godt og kom dem i en beholder med rigeligt frisk vand. Stilles til opblødning i natten før.
Knus koriander, spidskommen og peber i en morter. Kom alle ingredienserne i en foodprocessor og kør det til en grov fars - juster konsistensen med olie og æg.
Personligt foretrækker jeg små falafler, så former du dem på størrelse med en lille valnød. Er man mere til den helt vegetariske version, så kan ægget erstattes af lidt ekstra olivenolie.
Formes og steges i en gryde med rapsolie - nok olie til at de ikke rammer bunden. Brug en hulske og pas på at de ikke brænder fast på bunden. Tages fra når det er blevet let mørkebrune. Kan serveres i pitabrød sammen med dressing af ymer, hvidløg, persille, citron, salt og peber.

mandag den 12. august 2013

Mysli

Jeg er stor fan (ligesom næsten alle andre danske kvinder?) af det proteinrige skyr!

I begyndelsen kunne jeg ikke forlige mig med den tykke konsistens, så de første par gange blandede jeg det op med lidt minimælk eller A38 - dog er der også stor forskel på konsistensen al efter hvilket mærke man køber! Personligt er jeg blevet rigtig glad for Cheasys variant, som har en blød og lækker konsistens som ikke kræver "fortynding".
Men tilbage til sagens kærne - jeg spiser altid min skyr med frisk frugt eller bærkompot og min egen mysli, som smager af meget og som samtidig er smuk at se på.




 
Du skal bruge
  • 2oo g havregryn
  • 4o g græskarkerner
  • 4o g mandler
  • 4o g haselnøddeflager
  • 4o g cashewnødder
  • 4o g tørrede tranebær eller andet tørret frugt
  • 25 g akaciehonning
Du kan selv variere indhold og mål, så den rammer din personlige smag bedst.

Alt på nær cashews, mandler og tørret frugt blandes med olie, flydende honning og vanilje. Så en tur i ovnen ved 200 grader C i ca.    min. til myslien er tør og sprød. Lad den køle af. Hak mandler og cashews groft og vend nødderne og det tørrede frugt i den afkølede mysli. Opbevar myslien i en tætlukkende beholder.    

onsdag den 31. juli 2013

Tegning 19/07 2013

Så er min første blyantstegning kommet herind. Tegnet efter et fotografi fundet via Google.

fredag den 26. juli 2013

Klassisk Bruchetta

Italiens helt basale råvarer, der med lidt kærlighed bliver til en enkel men fantastisk appatizer. Men netop på grund af rettens enkelthed, så står og falder den med de råvarer du vælger. Har du kun hårde, halvmodne tomater til rådighed, så find på noget andet - her skal du bruge rigtig røde, modne tomater, hvis smag er på deres højdepunkt. Brug den grønneste basilikum du kan skaffe og en god olivenolie.


Til 12-14 stk. skal der bruges
  • Ciabattabrød skåret i skiver
  • 5oo g solmodne cherrytomater
  • 2 store fed hvidløg
  • 1 står håndfyld frisk basilikum
  • Rigeligt af en god olivenolie
  • 2 poser bøffelmozzarella af 125g
Del cherrytomaterne og fjern kerner og den vandede midte og skær det resterende i mindre tern. Hak hvidløg fint og klip basilikum. Bland de tre ingredienser sammen med rigelig olivenolie og lad det trække mindst en ½ time i køleskabet, så smagene når at forene sig.
 
Skær i mellemtiden ciabattabrødet i en passende tykkelse og vær endelig ikke nærig, når de skal pensles med olivenolie - lad brødet suge så meget af den gode olie som din samvittighed tillader! Jeg kan anbefale, at hæle olien i en dyb tallerken, så det lige dækker bunden, og derefter dyppe brødet i olien. Læg de oliefyldte brød på en bageplade med bagepapir og lad dem blive sprøde i ovnen ved 200 grader C.
Tag dem ud af ovnen, læg en skive mozzarella på hver og så i ovnen igen til osten er smeltet. Anret brødene med en spiseskefuld tomatsalat ovenpå og et par blade basilikum.

lørdag den 13. juli 2013

Panerede tigerrejer

Kontrasten mellem den knassende, sprøde ydre og den saftlige bløde midte, skaber en helt perfekt balance i denne Gudespise!


Server dem som forret ved mindre selskaber eller spis dem med en god salat til aftensmad, tja, eller lav en alternativ burger ud af dem!

Det skal du bruge
  • Frosne, rå tigerrejer
  • Grov rasp
  • Chayenne peber
  • Barbecue
  • Salt & peber
  • Æg
  • Mel
  • Sød chilisauce til servering
Lad rejerne tø i køleskab natten over. Pil dem og fjern de to strenge, der sidder i ryg og mave og skyld dem grundigt. Lad dem dryppe af for vand på et stykke køkkenrulle.
Find 3 dybe tallerkner frem. I den ene piskes et æg sammen, det andet kommes mel i og den sidste kommes rasp krydret med salt, peber, Chayenne og barbecue i.
Jeg var for nærig til at investere i en dyr pose panko rasp, så jeg har selv lavet min rasp af nogle havreboller fra fryseren. Sæt dig aftenen før og se en film, men du nulre brødet til krummer. Tænd ovnen på 130-150 grader C og lad krummerne tørre ind til en dejlig grov rasp.

Vend rejerne først i æg, så mel og så rasp. Fritér dem i en rapsolie indtil de har fået en mørk gylden farve. Jo varmere olien er, jo korte tid og jo mindre olie når rejerne at suge.
 
Server dem som fingeremad, hvor hver person har sit eget lille glas med sød chilisauce til at dyppe rejerne i.

torsdag den 11. juli 2013

Foccacia med hvidløg og sydeuropæiske urter

Foccacia er mit absolutte yndlings blandt alverdens madbrød. Dets duft og smag kan virkelig løfte ethvert måltid til et helt andet niveau. Udover at dufte og smage skønt, så er det også et smukt, dekorativt brød - og glæden ved at spise mad handler ligeså meget om den visuelle oplevelse som smagsoplevelsen.   



Chilien giver olien en smuk gylden nuance ala rav -

Brødet
  • Gær på størrelse med en ært
  • 4 dl koldt vand
  • 2 tsk. salt
  • 8 dl mel
Krydderolie
  • Olivenolie, så det dækker bunden af en lille gryde
  • 1 spsk.Tørret timian
  • 3 finthakkede fed hvidløg
  • 2 tsk. tørrede chiliflager
Desuden
  • Frisk oregano
  • Frisk rosmarin
  • God kvalitetssalt
Gær, vand og salt røres sammen. Mel tilsættes og dejen røres sammen. Lad dejen hvile i en overdækket skål ved stuetemperatur i ca. 12 timer.
 
Hæld dejen ud på et meldrysset bord og fold den ind over sig selv et par gange. Flyt den porøse dej over på en bageplade med bagepapir og hiv/tryk den ud til den er rektangulær. Smør den grundigt ind i olivenolie med hænderne. Lad dejen stå yderligere 1 time.
 
I mellemtiden varmes olivenolie op i en lille gryde sammen med finthakket hvidløg, timian og lidt chiliflager. Lad olie og krydderurter syde i et par minutter ved medium varme. Hvidløget må helst ikke tage nogen farve og i så fald må du tage gryden af varmen for at undgå smagen af brændt hvidløg. Lad olien trække smagsstoffer til sig en ½ times tid. Olien vil få en smuk ravagtig farve pga. chiliflagerne som jo også kan ses på billedet ovenfor.
 
Når dejen har hvilet sig, laver du fordybninger i dejen med fingrene. Hæld krydderolien over og fordel den på bedst mulig vis. Drys med salt og friske krydderurter.
 
I ovnen ved 225 grader C i ca. 25 minutter.